La Pepa - Blog

Throuple en Colombia 2026: qué es, por qué se habla más y en qué se diferencia de un trío
El throuple, relación estable de tres personas, salió del tabú en Colombia 2026. Qué es, en qué se diferencia de un trío, qué dice la sexología y cuándo no es para uno.
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Vivir con la familia y querer privacidad sexual: guía urbana colombiana
Muchas parejas colombianas viven con padres o hermanos por economía. Cómo armar privacidad sexual real sin mudarse: insonorización, horarios, juguetes silenciosos y conversaciones.
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Hay cinco conversaciones sexuales que casi todas las parejas posponen por miedo a herir. Cuáles son, por qué es más fácil iniciarlas hoy, y cómo plantearlas sin que nadie se sienta evaluado.
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El mito del sexo perfecto en luna de miel: por qué casi siempre es peor que el sexo de antes
La luna de miel se vende como el pico sexual de la pareja y suele ser uno de sus períodos más mediocres. Por qué pasa, qué reportan sexólogos y cómo planearla distinto.
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Situationships en Colombia 2026: por qué se volvieron mayoría y qué dice la sexología
Casi la mitad de menores de 30 vive en situationship. Por qué se volvió forma legítima de vínculo, qué la diferencia del autoengaño y cómo hablar de sexo en ese terreno.
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Noches sin tocar: la tendencia que reactiva el deseo en pareja
Pactar una semana sin contacto sexual para reactivar el deseo. Suena contraintuitivo, lleva décadas en la sexología y está volviendo a couples retreats latinoamericanos. Por qué funciona, cuándo no...
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Sexo matutino vs sexo nocturno: qué dice tu cronotipo de pareja
Dos rituales muy distintos según el momento del día. Por qué tu cronotipo y el de tu pareja predicen mejor el sexo que la pasión, qué cambia hormonalmente entre la mañana y la noche y cómo aprovech...
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Día del Padre 2026: regalos íntimos que reactivan la pareja (no otra corbata)
Día del Padre Colombia es el 21 de junio. Una guía honesta de regalos íntimos que no terminan en el cajón, pensados para padres que ya tienen perfume, billetera y manilla y siguen extrañando la int...
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Agendar sexo en el calendario: la tendencia 2026 que hace pareja, no chiste
Cada vez más parejas bloquean noches en el calendario compartido como si fueran una cita. Por qué planearlo no apaga el deseo, lo enciende, y cómo hacerlo sin que suene a tarea pendiente.
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Playlist pre-sexo: por qué cada vez más parejas curan la música antes de tocarse
La música cambia ritmo cardiaco, respiración y disposición corporal. Curar una playlist antes de un encuentro dejó de ser cliché de película y se volvió ritual real para muchas parejas en 2026.
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